Большая часть населения России страдает аллергией. Если вы один из тех людей, эта статья может помочь вам жить лучше, даже если у вас аллергия.
В южных территориях оливковые деревья очень популярны. Но такие деревья, как правило, производят чрезмерное количество пыльцы. Как только вы узнаете, что это за дерево и как он выглядит, вы сможете лучше защитить себя от аллергии. Многие люди уменьшают количество пыльцы в окружающей среде, протягивая шланг по дереву проблем на несколько минут каждый день. Иногда владельцы домашних животных задаются вопросом, способствуют ли их домашние животные их аллергии. Поездка к терапевту на консультацию по аллергии быстро решит ваши вопросы. Вам не нужно искать другой дом для своего питомца, но вам придется внести некоторые изменения. Обычная рекомендация для людей с аллергией - купить увлажнитель воздуха, чтобы обеспечить увлажнение дыхательных путей больного. На самом деле это может быть контрпродуктивным, поскольку испускаемые увлажнителями водяного пара могут попасть на ковер, что увеличивает вероятность распространения плесени или других аллергенов. Намного лучше использовать назальный солевой раствор перед сном. Возьмите под контроль стресс. Многие люди не осознают, что стресс является основной причиной аллергических реакций. Это особенно актуально для всех, кто страдает астмой. Чем выше уровень стресса, тем больше вы подвержены приступу аллергии. Хотя он не излечит аллергию, он поможет уменьшить количество возникших аллергических реакций. Не сдавайтесь, попробовав самостоятельно средства от аллергии. Врач вполне может облегчить ваши симптомы. Ваш врач может предложить лекарство, чтобы контролировать вашу аллергию. Также можно обсудить другие доступные вам варианты. Если вы заметили заражение паразитами, запланируйте регулярные посещения дезинсектора. Сушеный помет, оставленный тараканами, грызунами и другими паразитами, может стать серьезной причиной ваших аллергических реакций. Визит истребителя поможет решить эти проблемы, что сделает вас здоровее и облегчит дыхание. Убедитесь, что ваша ванная чистая. Из-за того, что в ванных комнатах может расти плесень, требуется как минимум еженедельная уборка. Чтобы уменьшить плесень, протрите стены смесью воды и отбеливателя. Это предотвратит накопление плесени со временем и усугубление аллергии. Принимая обычные лекарства от аллергии, убедитесь, что используете их правильно для достижения наилучших результатов. Для работы большинства лекарств требуется несколько дней постоянного приема. Так что не ждите немедленного облегчения, если вы нанесли назальный спрей один раз. Обязательно поговорите с врачом о правильном использовании. Попробуйте использовать подушки из синтетических материалов, а не из натуральных материалов. В этих подушках пылевым клещам легче найти свое пристанище. Их нужно мыть, чтобы избавиться от аллергенов, но с ними лучше спать. Когда вам давно пора в отпуск, у вас может возникнуть соблазн выбрать место наугад и уехать из города. Если у вас есть член семьи или у вас самого есть аллергия, это может быть плохой отпуск. Прежде чем отправиться в путь, подумайте о том, чтобы узнать, что происходит с погодой. Также посмотрите на количество пыльцы. Аллергия может привести к постназальному выделению, а постназальное выделение - к боли в горле. Полоскание горла соленой водой - альтернатива лечению боли в горле. Смешайте соль и теплую воду и прополощите горло. Это поможет успокоить раздражение в горле. Держите свое ближайшее окружение как можно более чистым. Вы удалите аллергены из своего дома путем тщательной уборки. Убирайте свое окружение как можно чаще. Если у вас аллергия, важно часто пылесосить. Если вы регулярно сталкиваетесь с аллергией, поддержание чистоты в доме без пыли - отличный способ смягчить ее последствия. Для достижения наилучших результатов вам также следует учитывать некоторые аспекты самого пылесоса. По сравнению с более новыми моделями устаревший пылесос может просто перераспределять аллергены после удаления небольшого количества. Новые модели пылесосов оснащены HEPA-фильтрами, которые могут задерживать более 99% аллергенов и мелких частиц, чтобы не допустить их циркуляцию в воздухе. Обязательно вытирайте пыль во всем доме еженедельно - это поможет контролировать аллергию. Некоторые люди не вытирают пыль достаточно часто, но при этом вы можете обнаружить, что справиться с аллергией немного легче из-за отсутствия пыли в вашем доме. Если вы имеете дело с аллергией, отличным способом изучения является целостная сторона уравнения. Многие люди принимают всевозможные лекарства от аллергии, но вы должны попробовать гомеопатический раствор. Эти средства обычно не вызывают побочных эффектов, как лекарства. Гомеопатические средства от аллергии продаются как в аптеках, так и в магазинах здорового питания. Держите дом герметичным, закрыв все окна во время большого количества пыльцы. Если вам нужен прохладный воздух, лучше всего включить кондиционер, чтобы воздух оставался прохладным и сухим. Если вы страдаете аллергией, лучше не находиться рядом с табачным дымом, особенно дома или в машине, так как это может вызвать аллергическую реакцию. Если вы курите, вам нужно попытаться бросить курить. Также избегайте дровяных печей и каминов, которые также могут вызывать сильное раздражение. Тем, кто страдает сезонной аллергией, следует регулярно мыть волосы шампунем. Волосы притягивают пыльцу, пыль и перхоть. Это может усилить проблемы с аллергией. Убедитесь, что вы моетесь и соблюдаете правила гигиены. Воспользуйтесь только что прочитанными советами, чтобы избежать чрезмерных страданий от аллергии, проводя время на улице. Если вы хотите взять на себя ответственность за свою аллергию и начать жить более комфортно, совет, который вы только что получили, может оказаться полезным, независимо от того, какие у вас конкретные триггеры аллергии.
0 Комментарии
Оставить ответ. |
Обо мне35-летний врач терапевт Андрей Лагодин из Тулы. Любит смотреть фильмы и лепить скульптуры. Совершил поездку на археологические раскопки Атапуэрка и водит кабриолет-купе Mercedes Benz. Архивы
Январь 2021
Категории |